김동석 泉玟은 샘속의 玉

위 사진은 집 진드기 사진이내요 사람에 피부 각질이나 머리카락 비듬등을 먹고 살지요 진드기가 싼 분비 물이 호흡기을 통하여 기관지 들어오면 아토피을 일으킨다 합니다 진드기는 70도 이상 이불을 끓여야 죽 는다 합니다 가장 쉽게 이불에서 때어내는 방법은 햇빛에 널어서 방망이로 두둘겨서 알..

다리을 어깨 넒이로 벌리고 사타구니에서 발목부위 까지 손을 약간 오무려 강하게 처줍니다 삼회박복 바깟쪽은 다리을 오무리고 엉덩이 부터 발목까지 삼회 처줍니다 얼굴 전체을 브드럽게 20회정도 비벼줍니다 혈액순환과 기운을 잘돌 게 하고 피부미용 에 그만 계속반복 해서 아름다운 얼굴이 됩니..

머리을 손을 독수리 발톱처럼 세워서 머리 전체을 다섯번 내리처 주 세요 세게 처도 됩니다 머리을 맑게하고 기운을 잘돌아가게하죠 한손씩 엄지로 눈뼈을 눌러주고 네손가락은 머리을 잡고 눈윗부위 세번씩 양쪽눈 눈윗뼈 눌러줍니다 반대로 밑에쪽은 검지손으로 눌러 줍니다 엄지 와 나머지 손가..

다리을 들어 허리만큼 올리시고 팔과 다리을 반대로 비틀어 빠르게 틀어 주시면 척추와 뼈을 모두 교정하는 방법입니다 양다리을 배위로 넘기고 양손은 허리에 밭히고 처음 5분씩 하고 며칠 하시다 보면 15분이상 은 할수있읍니다 최소한 15분은 하여야 척추와 뼈을 잡을수 있읍니다 호흡은 자연스럽..

나팔꽃 빨간 나팔 파란 나팔 연두색 나팔 흰색 나팔 칭칭감아 오르면서 유혹하고 감미롭게한다 아침피었다가 저녁에 지는 나팔꽃인생이란노래가 있다 안녕하세요 안녕하세요로 시작하는 나팔꽃인생처럼 화려하게 피여 칭칭감어도는 너의끼가 하루를 못가는 너의 유혹에 푹 파묻혀 젊음을 나누고 싶..

최악의 시기 나쁜 시기라는 것은 주관적인 개념이다. 뭔가를 잃게 되고 그로 인해 수반되는 도전과제가 우리를 영원히 바꾸어놓는다는 점은 부인할 수 없다. 부부가 어려운 시기를 겪게 되면 다른 사람은 가지지 못한 지식을 얻게 되며 이를 기반으로 어려움을 헤쳐 나갈 수 있다. 이 지식은 마음이 산..

알아내는 행복 모른다는것 안다는것 백지한장 차이라는것이다 관심이고 알려고하는 마음이다 취미이고 처음부터 잘아는것은 없다 어느것이든 찾아내고 관심을갖고 알아내는 기쁨이 있는것이다 그것이 스트레스가 되면 안된다 즐거워야하고 기뻐야 한다 행복을 느끼며 아는 것이다 장터에 이동화원..

우리 몸이 가진 18가지 신기한 비밀 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 삼십 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 이체제체(以體制體)라고..

내 외조 부인가 남편에게 행복하고 잘되도록하는것이 내조란다 남편이 부인에게 행복하고 잘되도록하는것이 외조란다 내조 남편에게 어떻게 하는것이 좋은 내조라고 할까 생각해보고 생각해보아도 명쾌하지가않다 남자가 사회생활하는데 힘도실어주고 또 멋지게 보이는것 다..

늘 궁금했다 부추같기도 하고 실파같기도하고 물것같기도 했는데 실란이라고 회원아저씨가 알려주었다 너무 청순하게 피었다 꽃대가 줄기차게 올라오고있었다 부추꽃같이 많이도올라고있다 님을 기다리는 아낙네처럼 요건 무슨꽃일까 넘 깜찍하게이쁘다 남자들이 반할정도 깜찍한데 남자뿐이겠나..