[스크랩] 도인 과 안찰법 1

 머리을 손을 독수리 발톱처럼 세워서 머리 전체을 다섯번 내리처 주

 

세요 세게 처도 됩니다 머리을 맑게하고 기운을 잘돌아가게하죠 

 한손씩 엄지로 눈뼈을 눌러주고 네손가락은 머리을 잡고 눈윗부위

 

세번씩 양쪽눈 눈윗뼈 눌러줍니다 반대로 밑에쪽은 검지손으로 눌러

 

줍니다 엄지 와 나머지 손가락은 얼굴을 살포시 잡고 뼈을눌러줍니

 

다 세번씩 양쪽다 /눈을맑게하고 눈에피로을 풀게하죠

 

 

 양손검지을 코옆에 대고 가볍게 20회 비벼줍니다 감기걸려 쓸때 코

 

막힐때 사용하고 비염 축농증에도 사용 /이빨 풍치 있고 붓고 아플때

 

는 코옆에서 부터 광대뼈 그리고 아래턱뼈을 눌러 풀어줍니다 이빨

 

부딕치는법 과 병행하시면 이빨 아주 강하게 만들어 줍니다

 

 검지손 양쪽으로 코옆을 누르며 광대뼈 눌러갑니다 5회 나머지 손가

 

락은 얼굴 살짝잡고서 감기로 코막힐때 비염 축농증에 사용

 

 

 코밑과 입밑을 검지 손으로 20회 정도 맛사지 가볍게 비벼줍니다

 

 양손엄지로 눈옆을 지압하며 머리쪽으로 다섯번을 손따라 눌러줍니

 

다 강하게 양손 다른손가락 은 머리을 감싸고 머리을 맑게하고 눈에

 

피로 피로을 풀어줍니다 이걸 연속동작으로 7회 반복

 위에 연속동작 입니다 위그림과 같아요

 양손을 뒷머리을 잡고 엄지손으로 푹들어간 부위부터 눌러 목끗까

 

지 밀면서 내려갑니다 7회반복 머리을맑게하고 혈압을 나추어 주고

 

기운을 잘돌게 합니다

 

 귀을 양손으로 감싸고 뒤로 밀어 줍니다 7회반복 혈액순환과 기운을

 

잘돌게 합니다

 

 

  위그림과 같음

 입을 벌리고 이빨을 가볍게 36회을 처줍니다 이때 침이 나오면 세번

 

에 나누어 마십니다 이빨을 강하게 만들어줍니다 요즈음 아이들 꼭

 

필요 합니다 단단할걸 씹지 않아서 이빨이 약합니다 /이모든 동작을

 

병행해서 계속하시면 성인병 예방에 좋읍니다 냉수마찰 보다도 몇배

 

는 더 좋읍니다

 

출처 : 척추교정

글쓴이 : 방촌 원글보기

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